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27.08.2008
Conserver mon titre
Une fois la tournée des critériums achevée, j’ai effectué ma rentrée au Tour de Limousin après neuf jours passés sans avoir touché le vélo. J’ai été agréablement surpris par mon état de forme puisque j’ai fait deux places dans les dix sur les quatre étapes que comptait l’épreuve. Le premier jour, je lance le sprint d’un peu trop loin et je me fais passer pour finalement terminer 5eme. Lors de l’étape difficile, j’ai lâché un peu, sans doute par manque de rythme. Mais je reste globalement satisfait de ma performance sur cette épreuve même si j’ai souvent coincé dans les derniers mètres.
Lundi dernier, j’ai pris part au Grand Prix de Plouay. J’ai encore eu de bonnes jambes. J’en ai donc profité pour adopter un comportement offensif. J’ai ainsi attaqué à trois reprises dans les deux derniers tours. Et, ce qui m’a le plus frappé, c’est que je n’ai pas enduré le contre-coup physique de ces accélérations dans les dernières bornes alors que l’épreuve faisait plus de 200 kilomètres. A l’arrivée, je lance le sprint final des 300 mètres et je me fais reprendre par quatre coureurs pour finalement finir 8eme de l’épreuve, 5eme du peloton.
Comme Plouay avait lieu lundi, j’ai dû adapter ma semaine d’entrainement à cette contrainte. Ainsi, le lendemain, j’ai fait une sortie orientée sur la récupération, longue d’environ 2h. Aujourd’hui (mercredi), j’ai pris un jour de repos avant d’effectuer une grande (180 km) et rude sortie demain. Vendredi, je verrai au moment venu si je m’entraîne. Samedi, j’irai rouler 1h30 à 2h en me concentrant sur la décontraction afin d’aborder la compétition dominicale dans les meilleures conditions.
Dimanche, je devrais pouvoir tirer mon épingle du jeu lors de la Classic de l’Indre où la gagne se joue traditionnellement à l’issue d’un sprint massif. J’enchaînerai ensuite avec le Tour de Grande-Bretagne où je ferai tout ce qui est en mon pouvoir pour conserver mon titre obtenu l’an passé. Et si jamais je n’y arrive pas, j’essaierai de gagner une étape. Mais cela devrait être jouable car beaucoup d’arrivées sont situées au sommet de bosses longues de 700 à 800 mètres qui me conviennent à merveille.
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12.08.2008
Faire une bonne fin de saison
Comme je vous le disais dans le précédent papier, je fais un vrai Tour de la France avec cette « tournée » de critériums. Je suis sorti du Tour très fatigué et je sens encore que je n’ai plus la grosse « giclette » que j’avais au début des trois semaines de course. Mais la forme revient petit à petit. Après Dun-le-Palestin, je vais prendre quelques jours de vacances où j’essaierai de récupérer un maximum pour faire une bonne fin de saison.
La fin de mon année sportive sera d’ailleurs constituée du Tour du Limousin, du Grand Prix de Plouay, de la Classic de l’Indre, du Tour de Grande Bretagne, du Tour de la Somme… J’espère également être sélectionné pour les Mondiaux de Varèse. Je n’ai pas fait Paris-Corrèze mais mon frère Brice, a participé là-bas à sa première course professionnelle sous les couleurs d’Agritubel. Il a pris une superbe deuxième place lors de la première étape, qu’il a ensuite pu conserver le lendemain au classement général. Il était toutefois un peu déçu car il pense qu’il aurait pu gagner s’il n’avait pas été gêné par Noan Lelarge à l’arrivée. Personnellement, je pense que beaucoup de coureurs aimeraient débuter leur carrière pro de cette manière même si je comprends sa déception. De toute façon, ce n’est que partie remise.
Je voulais aussi vous dire d’aller faire un saut, si vous avez le temps, sur le site Internet de Nicolas Loth (http://journaldeborddenicolasloth.hautetfort.com/). Nous allons en effet refaire ensemble une série d’une quinzaine de vidéos décalées qui devraient être mises en ligne dès aujourd’hui. Bon visionnage !
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09.08.2008
Un grand moment
Bonjour à tous,
Faute de temps, je ne vous ai pas donné de nouvelles depuis la semaine précédant le Tour de France. Je me rattrape donc aujourd’hui. Je suis actuellement du côté de Brive où je fais une pause entre deux critériums. J’ai déjà pris part à ceux de Lisieux, Camors, Dijon, Monein, Castillon-la-Bataille, Marcoles. Aujourd’hui, je vais participer à celui de Dun-Le-Pastel. Ces critériums me permettent de faire une sorte de deuxième Tour de France.
Je voulais revenir sur ma seconde participation au Tour de France qui a été riche en émotions. Mon objectif initial était de faire une bonne première semaine. Le premier jour, je n’étais pas bien mais j’ai tout de même tenté une attaque du « désespoir » sous la flamme rouge à Plumelec. Lors de la troisième étape, j’ai eu la chance de me retrouver au sein de la bonne échappée en compagnie de trois bons rouleurs. A Nantes, je n’ai terminé que troisième mais j’ai pris le maillot jaune que j’ai pu garder 24 heures. Le lendemain, pendant le chrono, j’ai vraiment vécu un grand moment car il y avait encore plus de monde qui m’encourageait. J’ai ensuite réussi à gérer mon énergie puisque je suis parvenu jusqu’en troisième semaine.
J’ai malheureusement été victime d’une intoxication alimentaire en fin de Tour et j’ai fini hors-délai lors de la 19eme étape. Sur le coup, j’ai été extrêmement déçu car l’arrivée à Paris n’était plus très loin. Mais bon, même si je pense que l’étape aurait dû être classée en deuxième catégorie en ce qui concerne les délais, il y a un règlement et le bilan de mon Tour reste super bon avec trois places de trois. Je n’ai d’ailleurs pas de préférence pour l’un de ces podiums. Mes troisièmes places ont toute une saveur particulière : la première, j’ai obtenu le maillot jaune au bout, la deuxième, je me suis bien battu avec McEwen pour la place de deux alors que Cavendish était intouchable. Enfin, la troisième a été prise à l’arrachée alors que j’étais malade.
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